「舌先がヒリヒリする」「口の中が乾燥してカラカラになる」「口が開きにくい」「歯ぎしりがひどい」「口臭が強い」など、口の中に特に悪い点はないのに、歯やあごに異常を感じる人が増えています。強いストレスは身体に大きな影響を与えます。全身の器官の中でも特に敏感なのが口の中。治療を受けても症状が変わらない場合は、ストレスや精神的な問題はないか、考えてみることも大切です。患者さんと十分に対話することは歯科治療の基本。最近は心療歯科を設ける歯科医院も多くなりました。状態を詳しく相談するだけでも、不安や緊張が取り除かれ、症状が軽くなる人も多いそうです。心因性トラブルの一番の予防はストレス解消。スポーツや趣味など自分なりのリラックス法を見つけることも大切です。

健康は舌はきれいなピンク色ですが、体調によって白っぽくなったり黄味がかったり微妙に変化しています。これは舌苔（ぜったい）といわれる舌の汚れで、ひどくなると味覚障害や口臭の原因にも。舌苔が付着するのは生活の乱れやアルコール、刺激物の摂り過ぎ、口呼吸による口の中の乾燥、風邪の発熱などさまざまで、舌の色は全身の健康を表すバロメーターともいえます。一時的な変化なら通常の歯みがきやうがいで十分ですが、変色や違和感が長く続く場合は、内臓の病気かもしれないので専門家の診断を受けましょう。舌は一生の食生活を担う大切なもの。舌ブラシなどの専用グッズも、ゴシゴシと強く擦っては逆効果に。過剰なケアは繊細な舌表面を傷つけてしまうので、くれぐれも正しい使用法を心がけてください。

【Mr.&Mrs.スミス】
お互いをプロの暗殺者だと知らず恋に落ち、情熱的に結婚したジョン（ブラッド・ピット）とジェーン（アンジェリーナ・ジョリー）。正体を隠した生活が倦怠期におちいった頃、同じ相手を標的にしたことで、それぞれの本業が発覚。夫婦の死闘が繰り広げられる中で、真実の愛を取り戻す娯楽アクションです。夫はガレージに、妻はキッチンに、最新鋭の殺し屋キットが巧妙に隠された二人の家。ワイドな鏡が印象的な洗面室のシーンは、電動歯ブラシもジェーンが手にするだけで、スタイリッシュな機器に見えてきます。洗面室はありのままの自分が表れる場所。秘密を持つ二人はあまり近づかず、会話も弾みません。家庭にとって、意外と大切な交流スポットになるのが洗面室。歯みがきをしながら鏡ごしにお互いの顔を見合ったり、何気ない言葉を交わす朝晩の習慣が、夫婦や親子の心地いい距離感をつくるのに役立ちます。